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Zutaten 600 ml Milch (1,5% Fett) n. B. Süßstoff 30 g Speisestärke 6 TL Kakaopulver 3Portionen Zubereitung Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p.…
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Zutaten 30 g Butter (Halbfettbutter) oder richtige Butter, dann 1 1/2 P mehr berechnen! 2 EL Mehl 2 EL Meerrettich (Sahnemeerrettich) Gemüsebrühe, gekörnte…
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Zutaten 4 EL Tomatenmark, möglichst sonnengereift (Tube) 2 TL, gestr. Senf, mittelscharf (oder weniger) 4 EL Wasser oder Apfelsaft, kochend 1 TL, gestr. Gemüsebrühe,…
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Zutaten 500 g Hähnchenbrustfilet(s) 1 TL Kartoffelstärke 2 TL Olivenöl 1 kg Spargel, weißer 3 Stängel Zitronenverbene oder Zitronenmelisse, Menge nach Wunsch 2 TL Olivenöl n.…
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Zutaten: runde Provolone Käsescheiben Knoblauchpulver mexikanische Gewürzmischung Backofen auf 200 Grad vorheizen. Backpapier einfetten und die Käsescheiben gleichmässig darauf verteilen.…
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Zutaten 427 g Hähnchenbrustfilet(s) 0,67 Bund Frühlingszwiebel(n) 1,33 TL Olivenöl 320 g Reis, gegarter 333 ml Gemüsebrühe 83,3 g Schmelzkäse mit Kräutern (20%-25% Fett i. Tr.)…
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Zutaten 12 Paprikaschote(n), grüne/gelbe Spitzpaprika 2 Bund Frühlingszwiebel(n) oder 2 große Zwiebel(n) 6 Tomate(n) 4 EL Öl Knoblauch, Thymian, Oregano, Basilikum 250 g Schafskäse,…
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Zutaten 1 Stück (klein) Banane/n 1/2 Stück Papayas 1 TL Zitronensaft 1 TL (gehackt) Haselnüsse 2…
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2Portionen Zutaten 1 Granatapfel etwas Minze, abgespült 300 ml Prosecco 2 TL Grenadine Zubereitung Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe…
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Der Drink ist wirklich lecker und kinderleicht! Bei uns gibt es den morgens jetzt ziemlich oft, allerdings verzichte ich auf…
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