MEXIKANISCHE FLEISCHBÄLLCHEN mit Bohnen und fadenförmigem Queso | vegetarisches Rezept

ZUTATEN
Fleischklößchen
- 1 250g Dose Bohnen (Abtropfgewicht)
- Olivenöl
- 2 Eiweiß
- 60 g geriebener Queso-Käse
- 1 Teelöffel Chili-Gewürzmischung
(Kreuzkümmel, Zimt, Kardamom, Kurkuma, süßer Paprika, Ingwer) - 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
- 2 Esslöffel Vollkornmehl
Chili-Joghurt-Sauce
- 200 g fettarmer Joghurt
- 1 Teelöffel Chili-Gewürzmischung
- 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
- Salz
- Chili
VORBEREITUNG
In eine Schüssel Bohnen, Eiweiß, Mehl, Chili-Gewürzmischung, Knoblauchpulver, Salz und Chilipfeffer geben. Alles mit einem Mixer vermischen.
Den geriebenen Queso-Käse dazugeben und alles vermischen. Wenn der Teig zu weich ist, noch 1 Esslöffel Mehl hinzufügen.
2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.
Bereiten Sie die Chilisauce zu, indem Sie Joghurt, eine Prise Chilischote, Knoblauchpulver, 1 Teelöffel Olivenöl und 1 Teelöffel Chili-Gewürzmischung in einer kleinen Schüssel vermischen. Gut vermischen und bis zur Verwendung in den Kühlschrank stellen.
Eine Pfanne mit 1 Esslöffel Öl erhitzen und mit Hilfe eines Löffels Fleischbällchen formen, die bei mittlerer Hitze von beiden Seiten gebraten werden.
Die Fleischbällchen mit der Chilisauce servieren.




