Kochrezepte
Spinat

Zutaten für 4 Portionen : SPINAT
- 500 g Spinatblätter
- 2 Stk Knoblauchzehen
- 50 g Butter
- 40 g Mehl
- 250 ml Milch
- 2 Prise Ingwer
- 1 Msp Muskat
- 1 TL Salz
Zubereitung
- Waschen Sie den Spinat gründlich. Dann dünsten Sie diesen mit ein wenig Knoblauch im Abtropfwasser. Nach 10 Minuten pürieren Sie den Spinat.
- Rösten Sie Mehl in heißer Butter an und geben Sie diese Einmach zum Spinat. Auch ein Schuss Milch darf nicht fehlen.
- Nach 5 Minuten würzen Sie dann den Spinat.




